www.punxunite.ru

В 100 г этой удивительной ягоды фигового дерева содержится иного необходимых организму веществ. Энергетическая ценность - 305 ккал; жиры - 1,3 г; белки - 4,3 г; углеводы - 63,5 г; минеральные вещества-2,3г; витамины-0,5мг.

Хотите за один прием насытить организм полезными веществами и получить заряд бодрости на целый день? Тогда начните утро с питательного завтрака, состоящего из 4-5 плодов инжира, кураги и чернослива, пропущенных через мясорубку. Добавьте полстакана меда, по желанию немного орехов и смешайте ингредиенты до однородной массы.

Инжир - удивительная ягода, которая ценится не только за вкусовые и питательные качества, но и за то, что обладает лечебными свойствами. Например, при бронхите хорошо помогает такой рецепт: в кипящем молоке отварите 7-8 плодов сушеного инжира (около 5 мин.) и пейте по полстакана 3 раза в день в теплом виде.

А если регулярно принимать отвар из плодов, можно избавиться от анемии малокровия. Возьмите 1,5 кг инжира, удалите плодоножки и бланшируйте в воде 5 мин. Сложите плоды в стеклянные банки, залейте горячим сахарным сиропом (300-400 г сахара на литр воды с добавлением 3*4 г лимонной кислоты) и храните емкости в темном месте.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Наши пользователи

Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Anne

Интересное

Вы хотите почувствовать себя раскрепощенной, чувственной и шикарной, быть смелой и немного эксцентричной? Тогда используйте необычное сочетание цветов и текстур, «электрических» оттенков и блеска, оригинальную игру света и тени, притягательные контрасты хромированных и переливающихся бликов. Ведь лозунг этого сезона - контраст и свобода самовыражения. Не бойтесь экспериментировать: даже если цветовая гамма покажется вам слишком «разнородной», иногда шокирующей, она позволит добиться эффекта ослепительного контраста. Смешивайте жар рубина, блеск топаза, мягкий отражающий свет сапфира ... А еще...